In jeder Beziehung ist es nur eine Frage der Zeit, bis es zu einer gewissen Auseinandersetzung / Streit kommt. Die Meisten sagen „Streit gehört in einer Beziehung dazu“. Wichtig ist dann aber, dass man im Streit auf der gleichen Augenhöhe kommuniziert.
Im Streit passiert es schnell, dass sich die Partner gegenseitig Vorwürfe machen und somit auch keine Lösung gefunden werden kann. Dann gehen beide frustriert aus dem Streit und es ist nur eine Frage der Zeit, bis es wieder „knallt“.
Wie geht ihr nach einem Streit auseinander? Klärt ihr alles sofort oder schlaft ihr drüber und klärt die Sachen dann am nächsten Tag?
Am besten, solltet ihr den Streit sofort klären & alle Unklarheiten besprechen (funktioniert leider nicht immer). Der Nr. 1 Streitpunkt sind meist die unausgesprochenen Erwartungshaltungen des Anderen.
„Er / Sie muss doch wissen, dass ich das gerade nicht möchte oder das ich dies und das gerade brauche“ Was du nicht aussprichst, kann dein Gegenüber auch nicht wissen und verstehen! Du musst mit Hilfe von Ich-Botschaften deinem Gegenüber vermitteln, wie es dir geht und was sein Tun & Handeln mit dir macht. Nur so kann dein Gegenüber auch drüber nachdenken, es verstehen und zukünftig anders handeln.
Wenn man seine persönliche Wahrnehmung & Gefühle aus Angst der „Zerstörung der Harmonie“ innerhalb der Beziehung nicht anspricht, ist es nur eine Frage der Zeit, bis diese tickende „Zeitbombe“ hochgeht und man dem Anderen Vorwürfe an den Kopf knallt, von denen er / sie gar nichts wusste.
Kommunikation ist das A & O in einer Beziehung / Partnerschaft / Ehe!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vermeide bitte Aussagen die mit „Du“ anfangen. Es geht immer & ausschließlich um deine gefühlte Wahrnehmung & um deine Gefühle, die du deinem Gegenüber mitteilen sollst & nicht darum, sich gegenseitig Vorwürfe an den Kopf zu knallen.